Pengaruh latihan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan pada pemain sepakbola SBB Indonesia Muda usia 12-14 tahun di Kota Malang / Nouis Ilham Fakhrudin
| Main Author: | Fakhrudin, Nouis Ilham |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed |
| Terbitan: |
, 2018
|
| Online Access: |
http://repository.um.ac.id/51302/ |
Daftar Isi:
- iiRINGKASANFakhrudinNouisIlham.2018.PengaruhLatihanLadderDrillTerhadapPeningkatankelincahanpadaPemainSepakBolaSSBIndonesiaMudaUsia12-14Tahun.SkripsiJurusanPendidikanKepelatihanOlahragaFakultasIlmuKeolahragaanUniversitasNegeriMalang.PembimbingDr.dr.Moch.YunusM.Kes.KataKuncisepakbolalatihanladderdrillkelincahan.Permainansepakbolamerupakanolahragapermainanyangdimainkanoleh2regusetiapreguterdiridari11pemaindanmemilikiaturanpertandingansertaukuranlapanganyangsudahdisepakati.Tujuandaripermainansepakbolaadalahmemasukkanbolakegawanglawandanmempertahankangawangnyaagartidakkemasukan.Dalampermainansepakboladiperlukankomponenkondisifisikkelincahanuntukmenunjanggerakan-gerakandalampermainansepakbola.Diperlukanlatihanyangtepatuntukdapatmeningkatkankelincahan.SalahsatubentuklatihanuntukmelatihkelincahanyangefektifadalahlatihanladderdrillPenelitianinibertujuanuntukmengetahuipengaruhlatihanladderdrillterhadappeningkatankelincahanpadapemainSSBIndonesiaMudaUsia12-14tahun.Perlakuandiberikanselama6minggudengan3kalipertemuandisetiapminggunya.Penelitianinimenggunakanrancanganpenelitianpra-eksperimentalmodelrancanganPretestdanPosttestSatuKelompokdengansatukelompokeksperimentanpakelompokkontrol.SubyekdalampenelitianiniadalahpemainSSBIndonesiaMudausia12-14tahundenganjumlah15atlet.InstrumenyangdigunakanmenggunakanBalsomagilitytest.Datayangterkumpuldianalisismenggunakananalisisuji-tamatanulangmenggunakanbantuanSPSS23.Hasilanalisisdatauji-tamatanulangdiperolehnilaisignifikansisebesar(0.000)lebihkecildaritarafsignifikansi(0.05)berartiadapengaruhyangsignifikan.JadidapatdisimpulkanbahwaadapengaruhyangsignifikanlatihanladderdrillterhadappeningkatankelincahanpadapemainSSBIndonesiaMudausia12-14tahun.SaranyangdapatdiberikankepadapelatihSSBIndonesiaMudasebaiknyamenggunakanprogramlatihanladderdrilluntukmeningkatkankelincahankarenaperolehanhasilpenelitianyangtelahdilakukanmenunjukanbahwalatihanladderdrillmemberikanpengaruhyangsignifikandalampeningkatkankelincahan.