Pengaruh latihan naik turun bangku terhadap power otot tungkai pada atlet bolavoli putri usia 15-18 di Klub Zikanza Kota Bliitar / Mochamad Roziandy
| Main Author: | Roziandy, Mochamad |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed |
| Terbitan: |
, 2018
|
| Online Access: |
http://repository.um.ac.id/51299/ |
Daftar Isi:
- iRINGKASANRoziandyMochamad.2018.PengaruhLatihanNaikTurunBangkuTerhadapPowerOtotTungkaiPadaAtletBolavoliPutriUsia15-18TahunDiKlubZikanzaKotaBlitarSkripsiJurusanPendidikanKepelatihanOlahragaFakultasIlmuKeolahragaanUniversitasNegeriMalang(I)Drs.SetyoBudiwantoM.Kes.KatakuncibolavolinaikturunbangkupowerotottungkaiOlahragabolavolisangatmembutuhkanlatihanfisik.Salahsatukomponenfisikdalambolavoliyaitupower.Poweradalahkomponenfisikyangsangatdibutuhkanpadapermainanbolavolidalammelakukansmashblockdanjumpservice.Untukmeningkatkankemampuanpowerotottungkaidalampermainanbolavolidapatdilakukandengancarapemberianlatihannaikturunbangkuyangdalampenelitianinidiberikankepadaatletbolavoliputriusia15-18tahundiklubZikanzaBlitar.Tujuanpenelitianiniadalahuntukmengetahuipengaruhlatihannaikturunbangkuterhadappeningkatanpowerotottungkaipadapemainbolavoliputriusia15-18tahundiklubZikanzaBlitarperlakuandiberikan18kalipertemuanselama6minggusertapretestdiberikansebelumperlakuandanposttestdiberikansetelahpertemuanterakhirperlakuan.Penelitianinimenggunakanmetodepenelitianpra-eksperimendenganmenggunakanrancangantheonegrouppretest-posttestdesign.Dalamrancanganpraeksperimentalterdapatvariabelsebabdanakibat.Variabelsebabdalampenelitianiniadalahlatihannaikturunbangkudanvaribelakibatpenelitianiniadalahkemampuanpowerotottungkai.SubyekpenelitianiniadalahatletputridiklubZikanzausia15-18tahundenganjumlah20atlet.Instrumenyangdigunakanuntukmengukurkemampuandayaledakotottungkaiatletmenggunakantestverticaljump.Datayangterkumpuldianalisismenggunakanteknikanalisisuji-tamatanulang(pairedsamplettest)menggunakanbantuanSPSSversi23.HasildarianalisisujitamatanulangmemperolehnilaiSig.(2-tailed)0000dengantarafSig.005yangberartimeanpretestdanposttestpowerotottungkaiatletbolavoliputriusia15-18tahundiklubZikanzaterdapatperbedaan.JadidapatdisimpulkanbahwaadapengaruhyangsignifikanlatihannaikturunbangkuterhadappeningkatanpowerotottungkaipadapemainbolavoliputridiklubZikanzaBlitar.Saranpemanfaatanprogramlatihannaikturunbangkuinibisadigunakandandimanfaatkanuntuklatihansertamenambahvariasilatihanpelatihuntukmeningkatkanpowerotottungkai.