Pengaruh latihan multiple box-to-box jumps terhadap peningkatan power otot tungkai pada atlet renang Tirta Nirwana Kota Malang / Ridhwan Pratama
Main Author: | Pratama, Ridhwan |
---|---|
Format: | Thesis NonPeerReviewed |
Terbitan: |
, 2019
|
Online Access: |
http://repository.um.ac.id/51266/ |
Daftar Isi:
- iRINGKASANPratamaR.2018.PengaruhLatihanMultipleBox-To-BoxJumpsTerhadapPeningkatanPowerOtotTungkaiPadaAtletRenangTirtaNirwanaKotaMalang.SkripsiFakultasIlmuKeolahragaanJurusanIlmuKeolahragaanUniversitasNegeriMalang.Pembimbing(I)Dra.SulistyoriniM.Pd.(II)Drs.SupriatnaM.Pd.KataKuncimultiplebox-to-boxjumppowerrenang.Poweradalahkemampuansuatuatausekelompokototuntukmengatasitahananbebandengankecepatantinggidalamsatugerakanutuh.Renangadalaholahragaairyangsangatcocokuntuksiapasajadanmerupakanolahragayangmenyenangkan.Padaolahragarenangkomponenpowerotottungkaisangatdibutuhkanuntukmenunjangkualitaslatihanyangbaik.Tujuandaridilakukanpenelitianiniadalahuntukmengetahuiseberapabesarpengaruhlatihanmultipleboxtoboxjumpterhadappeningkatanpowerotottungkaipadaatletrenangsaatdiaplikasikannyadalamlatihanrenangmaupunsaatpertandingan.Latihaninidiyakinimampumeningkatkanpowerotottungkaiatletrenangyangnantinyaakandiaplikasikanpadastartatautolakanpertamapadabaloklompatandanjugasebagaitolakanpadadindingsaatmelakukanpembalikanrenangpadanomer100Mkeatas.PopulasiyangditelitiadalahatletrenangdiklubrenangTirtaNirwanaKotaMalangyangberjumlah50atlet.Kriterianyaadalahatletbersediadijadikansampeldanatletrenangusiamulai13-16tahun.Berdasarkankriteriatersebutjumlah20atletrenang.Penelitianinimenggunakansatukelompoksajametodepenelitianyangdigunakanadalahpra-experimentaldanyangdigunakandalamrancanganpra-experimentaliniberuparancanganpretestdanposttestdalamsatukelompokdenganinstrumenyangdigunakanberupatesstandingbroadjump.Untukmemenuhisyarattersebutperludilakukanujinormalitasdatadanujihomogenitaspadahasilpretestdanposttest.Penelitianyangdilakukanolehpenelitiyaituanalisispairedsamplet-testadalah0000005denganpenghitunganyangtelahdiuraikandiperolehnilaiujidenganderajatkebebasan20119.Padaujiiniinterpretasipeningkatanpowerotottungkaidilihatdarisig.(2-tailed)adalah000.Karenasig.(2-tailed)lebihkecildari005sehinggahipotesisnihilyangmenyatakantidakadapengaruhmultipleboxtoboxjumpterhadappeningkatanpowerotottungkaiatletrenangTirtaNirwanaKotaMalangditolak.Kesimpulannyaadaperbedaanyangsignifikanantaratesawal(pretest)dantesakhir(posttest).DengankatalainmultipleboxtoboxjumpefektifuntukmeningkatkanpowerotottungkaiatletrenangTirtaNirwanaKotaMalang.