Pengaruh metode latihan hollow sprint terhadap kecepatan lari sprint 50 meter pada atlet putri usia 13-15 tahun Klub Rejotangan Atletik Kecamatan Rejotangan Kabupaten Tulungagung / Zein Ficky Faisal
| Main Author: | Faisal, Zein Ficky |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed |
| Terbitan: |
, 2019
|
| Online Access: |
http://repository.um.ac.id/50602/ |
Daftar Isi:
- iRINGKASANFaisalZeinFicky.PengaruhMetodeLatihanHollowSprintTerhadapKecepatanLariSprint50MeterPutriuntukAtletUsia13-15TahunKlubRejotanganAtletikKecamatanRejotanganKabupatenTulungagung.SkripsiJurusanPendidikanJasmanidanKesehatanFakultasIlmuKeolahragaanUniversitasNegeriMalang.Pembimbing(I)UsmanWahyudiS.PdM.Pd.(II)FebritaPaulinaH.S.PdM.Pd.KataKunciHollowSprintKecepatanLariSprint.Atletikadalahsuatucabangolahragayangmempertandingkanlarilompatjalandanlempar.Salahsatucabangolahragadalamatletikadalahlarisprint.Dalamlarisprintkecepatanmerupakankomponenpentingpadasaatmelakukangerakanlarisprint.Sehinggadibutuhkanmetodelatihanyangtepatdanefektifuntukmeningkatkankecepatanlarimetodetersebutadalahlatihanhollowsprint.TujuandaripenelitianiniadalahuntukmengetahuiPengaruhMetodeLatihanHollowSprintTerhadapKecepatanLariSprint50MeterPutriuntukAtletUsia13-15TahunKlubRejotanganAtletikKecamatanRejotanganKabupatenTulungagung.MetodedalampenelitianinimenggunakanmetodepenelitianpraeksperimentaldenganmenggunakanrancanganpretestperlakuanposttestsubjekdalampenelitianiniadalahatletputriUsia13-15TahunKlubRejotanganAtletikKecamatanRejotanganKabupatenTulungagungyangberjumlah10orang.Prosespengambilandatapretestdanposttestdilakukandenganteslarisprint50meter.SelanjutnyadatahasilpenelitiandianalisisdenganmenggunakanbantuanIBMSPSS20.BerdasarkanujihipotesismenggunakanPairedSimpleT-testdidapatkanbahwapretestdanposttestterdapatpengaruhyangsignifikan.Dengansig(p)yaitu0000005.Hasilpretestdidapat962danposttestdidapat843.MakadapatdisimpulkanbahwalatihanHollowSprintberpengaruhbesarterhadapkecepatanlarisprint.Kesimpulandalampenelitianiniadalahmetodehollowsprintberpengaruhterhadaphasilkecepatanlari50meterputriuntukatlitusia13-15tahunRejotanganAtletikkecamatanRejotangankabupatenTulungagung.Pengaruhtersebutdidapatdaripretestyangmenghasilkanmean962detikdandarihasilposttestmenghasilkanmean843detik.Hasilinimenunjukanadanyapeningkatankecepatanlarisprint.