Pengaruh model latihan ladder drill lateral dan ladder drill zig-zag hops terhadap peningkatan kelincahan peserta ekstrakurikuler futsal SMP Katolik Mardi Wiyata Malang / Mardhika Rista Rahardian
| Main Author: | Rahardian, Mardhika Rista |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed |
| Terbitan: |
, 2018
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://repository.um.ac.id/50517/ |
Daftar Isi:
- ABSTRAKRahardianMardhika.2017.PengaruhModelLatihanLadderDrillLateraldanLadderDrillZig-ZagHopsterhadapPeningkatanKelincahanPesertaEkstrakurikulerFutsalSMPKatolikMardiWiyataMalang.SkripsiJurusanPendidikanJasmanidanKesehatanFakultasIlmuKeolahragaanUniversitasNegeriMalangPembimbing(I)Dr.EkoHariyantoM.Pd(II)Dr.HariyokoM.Pd.KatakuncikelincahanfutsalladderdrillFutsaladalahpermainanbolayangdimainkanolehduaregutujuandanaturanmaindalamfutsalmengadopsisebagianbesardaripermainansepakbola.Perbedaanfutsaldengansepakbolayaknifutsaldimainkanolehlimaorangpemainintidalamsaturegu.Dalamfutsalsetiappemaindituntutuntukbergerakmengubaharahsecaracepatkarenamengingatukuranlapanganyanglebihkecildibandingkansepakbola.Makadariitukomponenkondisifisikterutamakelincahanyangbaikwajibdimilikiuntuksetiappemain.Dalamusahameningkatkankelincahanpenelitimemilihmetodedrilldenganbantuanladder/tanggakelincahankarenamengingatkondisitubuhyangsecarakonstandituntutuntukmelakukangerakandariberbagaisenditanpakehilangankeseimbangan.Melaluimetodedrilldenganmodellatihanlateraldanzig-zaghoppenelitibertujuanuntukmengetahuiapakahkedualatihaniniberpengaruhterhadapkelincahanpesertaekstrakurikulerfutsal.Penelitimenggunakanmetodepenelitianeksperimen.Sampelpenelitian27pesertaekstrakurikuleryangdibagidalamtigakelompokdengancaraordinalpairingmatching9orangmasukdalamkelompokeksperimenladderdrilllateral9orangmasukdalamkelompokeksperimenladderdrillzig-zaghopsdan9orangmasukdalamkelompokkontrol.Metodepenelitianyangpenelitigunakanadalahujinormalitasujihomogenitasdanujihipotesis.Darihasilujinormalitasdanujihomogenitasdidapatkanhasilbahwaseluruhkelompoklatihanberasaldaripopulasiyangberdistribusinormaldanhomogen.Selanjutnyadilakukanpengujianhipotesismenggunakanpenghitungananalisisvarianssatujalurhasilpengujianhipotesispeningkatanillinoisagilityrunmasing-masingkelompokmenjelaskanbahwaFhitung294untukskorkelincahanillinoisagilityrunmodellaterallebihkeciljikadibandingkandenganFtabel449sedangkanFhitung907untukskorkelincahanillinoisagilityrunmodelzig-zaghopslebihbesarjikadibandingkandenganFtabel449dengantarafsignifikansi945005.Latihanladderdrillmodelzig-zaghopsmemperolehmean1807meningkatmenjadi1716.Sedangkanlatihanladderdrillmodellateralyangmemperolehmean1806meningkatmenjadi1759.Dapatdisimpulkanbahwalatihanladderdrillmodelzig-zaghopsmemilikipengaruhlebihbaikdibandingkanlatihanmodellateral.Meskipundemikianlatihanladderdrillmodellateralmaupunmodelzig-zaghopssama-samamemberikanpengaruhpositifterhadapkelincahanpesertaekstrakurikulerfutsalSMPKatolikMardiWiyataMalang