Pengaruh circuit training terhadap peningkatan daya tahan VO2 max siswa ekstrakurikuler futsal MAN 1 Malang / Tahyata Inas Syah
| Main Author: | Syah, Tahyata Inas |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed |
| Terbitan: |
, 2017
|
| Online Access: |
http://repository.um.ac.id/50433/ |
Daftar Isi:
- ABSTRAKSyahTahyataInas.2017.PengaruhCircuitTrainingterhadapPeningkatanDayaTahanVO2maxSiswaEkstrakurikulerFutsalMadrasahAliyahNegeri1Malang.Skripsi.JurusanPendidikanJasmanidanKesehatanFakultasIlmuKeolahragaan.UniversitasNegeriMalang.Pembimbing(I)Dr.EkoHariyantoM.Pd(II)FahrialAmiqS.Or.M.PdKataKunciCircuittrainingdayatahanVO2maxfutsal.Kemampuanfisiksangatdibutuhkanolehatletuntukmencapaiprestasiolahragadenganbanyaknyaintensitaslatihanyangsesuaiuntukatletmakakemampuanatletakansemakinmeningkat.Salahsatunyavolumeoksigenmaksimaljikaseorangatletmempunyaivolumeoksigenmaksimalyangbagusmakaatlettersebutakanmampumengatasibebanyangdiberikanpadasaatberlatihatausaatbertanding.Berdasarkanhasilyoyointermittenttestlevel1yangdilakukanpenelitidiperolehhasilvolumeoksigenmaksimalseluruhsiswayangberjumlah30orangpadaekstrakurikulerfutsalMadrasahAliyahNegeri1Malangdalamklasifikasiburukdenganpersentase100%.TujuanpenelitianiniadalahuntukmengetahuipengaruhcircuittrainingterhadappeningkatanvolumeoksigenmaksimalsiswaekstrakurikulerfutsalMadrasahAliyahNegeri1Malang.Metodepenelitianyangdipakaiadalahpenelitianeksperimen.Sampelpenelitiansebanyak30siswaekstrakurikulerfutsalMadrasahAliyahNegeri1Malang.Kemudiansampeldibagidalamduakelompokdengancaraordinalpairingmatchingyangtiapkelompokberjumlah15siswa.InstrumenyangdigunakanuntukpengumpulandatadalampenelitianadalahYo-YoIntermittentRecoveryTestLevel1.Teknikanalisisdatayangdigunakanpadapenelitianiniadalahanalisisvarianssatujalur.Darihasilanalisisdatadiperolehtigakesimpulanhasilpenelitian.PertamacircuittrainingmemberikanpengaruhyangsignifikanterhadappeningkatanvolumeoksigenmaksimalsiswaekstrakurikulerfutsalMadrasahAliyahNegeri1Malang(Fhitung1682Ftabel005420).KedualatihangayakomandotidakmemberikanpengaruhyangsignifikanterhadappeningkatanvolumeoksigenmaksimalsiswaekstrakurikulerfutsalMadrasahAliyahNegeri1Malang(Fhitung3594Ftabel005420).KetigaadaperbedaanpengaruhyangsignifikanantaracircuittrainingdenganlatihangayakomandoterhadapsiswaekstrakurikulerfutsalMadrasahAliyahNegeri1Malang(Fhitung1738Ftabel005420).Kesimpulanbahwaadaperbedaanpengaruhyangsignifikanantaracircuittrainingdenganlatihangayakomandoterhadappeningkatanvolumeoksigenmaksimaldancircuittrainingmemberikanpengaruhlebihbaikdibandingkanlatihangayakomando.SaranyangdapatdiberikankepadapelatihekstrakurikulerfutsalMadrasahAliyahNegeri1Malangsebaiknyamenggunakanlatihancircuittrainingsebagaibentuklatihanuntukmeningkatkanvolumeoksigenmaksimalsiswa.