Pengaruh latihan drop jump cepat dan lambat terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai peserta kegiatan ekstrakurikuler bolabasket SMA Negeri 1 Grati kabupaten Pasuruan / Nasyiatul Aisyiyah
| Main Author: | Aisyiyah, Nasyiatul |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed |
| Terbitan: |
, 2016
|
| Online Access: |
http://repository.um.ac.id/50267/ |
Daftar Isi:
- ABSTRAKAisyiyahNasyiatul.2016.PengaruhLatihanDropJumpCepatdanLambatTerhadapPeningkatanDayaLedakOtotTungkaiPesertaKegiatanEkstrakurikulerBolabasketSMANegeri1GratiKabupatenPasuruan.SkripsiJurusanPendidikanJasmanidanKesehatanFakultasIlmuKeolahragaanUniversitasNegeriMalang.Pembimbing(I)Dr.SitiNurrochmahM.Kes(II)UsmanWahyudiS.PdM.Pd.KataKunciBolabasketPeningkatanDayaLedakOtotTungkaiDropJumpCepatdanLambat.BanyaknyapesertakegiatanekstrakurikulerbolabasketSMANegeri1GratiKabupatenPasuruandalammelakukanlompatankurangmaksimalsaatbermainbolabasketdanlatihanyangdilakukankurangterpogram.OlehkarenaitupenelitimelakukanpenelitiandenganjudulPengaruhLatihanDropJumpCepatdanLambatTerhadapPeningkatanDayaLedakOtotTungkaiPesertaKegiatanEkstrakurikulerBolabasketSMANegeri1GratiKabupatenPasuruan.Tujuanpenelitianiniadalahuntukmeningkatkankemampuandayaledakotottungkaimenggunakanmetodelatihanplaiometrilatihandropjumpcepatdanlambat.PenelitianinimenggunakanrancanganDesainRandomizedControlGroupPretest-Posttestdantermasukjenispenelitianeksperimensebenarnya.Populasipenelitianberjumlah58orangpengambilansampelmenggunakantekniksystematicalrandomsamplingdenganperhitunganslovinberjumlah36orang.Pembagiankelompokmenggunakanteknikordinalpairingmatchingmasing-masingkelompokberjumlah18orangyaitukelompokeksperimenlatihandropjumpcepatdankelompokeksperimenlatihandropjumplambat.Pengumpulandatamenggunakanteknikeksperimenobservasidanpengukuranbentuktesfisikberupatesverticaljump.Teknikanalisisdatayangdigunakanberupaanalisisvariansatujalurdanuji-tberpasangan.AnalisisdatadilakukansecaramanualdenganbantuancalculatorCasioFX3900PV.BerdasarkanhasilanalisisyangdilakukanmakadiperolehhasilbahwalatihandropjumpcepatdanlambatberpengaruhterhadappeningkatandayaledakotottungkaipesertakegiatanekstrakurikulerbolabasketSMAN1GratiKabupatenPasuruandenganhasilFhitung42Ftabel005412dengantarafsignifikansi945005.KesimpulanyangdiperolehdalampenelitianiniadalahlatihandropjumpcepatdanlambatdapatmeningkatkandayaledakotottungkaipesertakegiatanekstrakurikulerSMANegeri1GratiKabupatenPasuruan.Saranhasilpenelitianini(1)pelatihdapatmenggunakanmetodelatihanplaiometriuntukmeningkatkandayaledakotottungkai(2)siswadapatmeningkatkankemampuandayaledakotottungkaidenganmenggunakanlatihanplaiometri.