Survei kegiatan latihan bolavoli di klub bolavoli Gajayana Kota Malang / Danny Perdana Putra
| Main Author: | Putra, Danny Perdana |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed |
| Terbitan: |
, 2010
|
| Online Access: |
http://repository.um.ac.id/49487/ |
Daftar Isi:
- KataKunciBentuklatihanbolavoliMasalahpokokdalampenelitianiniyaituberkenaandenganbentuklatihanbolavoliyangdigunakandiklubbolavoliGajayanaKotaMalang.Daribeberapabentuklatihanbolavoliyangadaantaralain(1)bentuklatihanfisik(2)bentuklatihanteknik(3)bentuklatihantaktik.TujuandaripenelitianiniadalahuntukmengetahuibentuklatihandiklubbolavoliGajayanaKotaMalang.DalampenelitianinipenelitihanyamelakukanpengamatanlangsungterhadapbentuklatihanyangdigunakandiklubbolavoliGajayanaKotaMalang.Subyekdalampenelitianiniterdiridariketuaklubpelatihtimputradananggotaklubsejumlah15atletputrasenior.Instrumenyangdigunakanuntukmengumpulkandataadalahwawancaraobservasidandokumentasi.Teknikanalisisdatanyamenggunakanmetodedeskriptifdenganpendekatansurvei.HasildaribentuklatihanbolavolidiklubbolavoliGajayanaKotaMalangantaralain(a)bentuklatihanfisikyangdilakukanmemilikitujuanyangmengacupadadayatahankekuatankelentukankeseimbanganstaminapowerdayatahanototkelincahankecepatansepertilatihanfisiklompatpagarlatihankekuatanototlengandrillpassingdrillsmashdrillblockdandrilltouser(b)bentuklatihanteknikdasarbolavoliyangdigunakandandirangkaiolehpelatihagarmenghasilkansuatupermainanyangkompetitifdanterjadipeningkatanpenguasaanteknikbagisetiapatletnyasepertilatihanteknikpassingdengantemboklatihantekniksmash(foles)dengantemboklatihanteknikslidinglatihankombinasiteknikdasarbolavolidll(c)bentuklatihantaktik(menyerangdanbertahan)sepertilatihanpenyerangantunggallatihanpertahanandanmemberikanumpanlatihankekompakandanreaksidllyangkesemuanyamemilikitujuanagartimtersebutdapatmelakukanpertahanandanpenyeranganyanglebihsempurnadalammenghadapisuatupertandingansehinggamencapaiprestasiyangmaksimal.KesimpulannyabahwabentuklatihanfisikdiklubbolavoliGajayanamengacupadaunsur-unsurkesegaranjasmaniantaralaindayatahankekuatankelentukankeseimbanganstaminapowerdayatahanototkelincahankecepatan.BentuklatihanteknikdiklubbolavoliGajayanadenganmenggabungkanteknikdasarbolavoliyangbervariasidengantujuanterjadipeningkatanpenguasaanteknikbagisetiapatletnya.BentuklatihantaktikdiklubbolavoliGajayanamemilikitujuanagardapatmelakukanpertahanandanpenyeranganyanglebihsempurnadalammenghadapisuatupertandingansehinggamencapaiprestasiyangmaksimal.Disarankankepadapelatihdalampenyusunanbentuklatihandapatmemperhatikandanmemahamipedomanilmupelatihansehinggaprogramlatihanyangtelahdisusunbenar-benarbermanfaatbagiparaatletbolavoliuntukpembuatanperiodelatihantidakterlalupanjangsehinggalatihanyangdilakukanakanlebihefisienuntukpemberianbebanlatihankepadaatletsesuaidengankemampuandankondisiatlet.