SEDENTARY LIFESTYLE PADA MAHASISWA OBES
Daftar Isi:
- Perkembangan zaman saat ini sudah sangat maju dan hal ini tentunya berpengaruh terhadap gaya hidup orang-orang pada umumnya. Teknologi yang berkembang membuat aktivitas fisik seseorang menjadi berkurang dan hal ini desebut sebagai sedentary lifestyle. Sedentary lifestyle akan menimbulkan efek negatif pada kesehatan seseorang salah satunya adalah obesitas. Penelitian ini menggunakan empat subjek dengan kriteria seperti mahasiswa (laki-laki atau perempuan), usia 17-23 tahun dan BMI ≥ 30. BMI diketahui dengan menghitung berat badan (kg) dibagi dengan tinggi badan kuadrat (m2). Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kualitatif. Penelitian ini menunjukkan hasil bahwa keempat subjek melakukan sedentay lifestyle dimana sedentary lifestyle merupakan kegiatan monoton di mana kegiatan tersebut hanya melibatkan sedikit aktivitas fisik serta hanya mengeluarkan energi yang sedikit. Ada beberapa faktor yang menyebabkan sedentary lifestyle seperti sikap terhadap perkembangan jaman, masalah psikologis, coping stress, tipe temperamen, sosial ekonomi dan lingkungan