PELATIHAN INTERVAL MODEL LARI GAWANG 45 CM LEBIH MENINGKATKAN LOMPATAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DARIPADA PELATIHAN INTERVAL MODEL LARI GAWANG 30 CM PADA SISWA SMP NEGERI 5 KUPANG TIMUR SATAP KABUPATEN KUPANG - O. Lenati, Cornalius; Program Studi Magister Fisiologi Olahraga Universitas Udayana (Sport and Fitness Journal, 2014)