PENGGARUH LATIHAN QUICK LEAP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI (EXPLOSIVE POWER) PEMAIN BOLA VOLI PUTRA PESANTREN TEKNOLOGI RIAU - Sanyaja, Fajar Imam (Jurnal Online Mahasiswa (JOM) Bidang Keguruan dan Ilmu Pendidikan, 2020)