ENDURANCOVID19 PROGRAM
| Main Authors: | YANUAR RIZKY, MUHAMMAD, MASHURI, HENDRA |
|---|---|
| Format: | Patent NonPeerReviewed Book |
| Bahasa: | ind |
| Terbitan: |
, 2020
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://repository.unpkediri.ac.id/2496/1/KODE_0718019003.pdf http://repository.unpkediri.ac.id/2496/2/KODE_0718019003_PEER_REVIEW.pdf http://repository.unpkediri.ac.id/2496/3/KODE_0718019003_KARYA_ILMIAH_02.pdf http://repository.unpkediri.ac.id/2496/ |
Daftar Isi:
- Daya tahan (imunitas) sangat dibutuhkan oleh setiap orang dalam massa pandemi covid-19, salah satu cara meningkatkan imunitas yaitu berolahraga dengan intensitas maksimal 60%. Endurancovid19 Program adalah salah satu bentuk latihan yang bisa dilakukan dimana saja dan membutuhkan sarana prasarana yang sederhana. Program latihan yang berjudul ”Endurancovid19 Program“ ini memiliki kelebihan sangat mudah dilakukan untuk meningkatkan daya tahan (imunitas) dan juga menjaga imunitas tubuh dalam massa pandemi covid-19.