PELATIHAN LOMPAT JINGKAT TIGA KANAN DAN KIRI SEJAUH 30 METER 10 REPETISI 3 SET TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA LOMPAT JANGKIT - Kurniayanti, Dewi Ayu Agung (Fakultas Pendidikan Olah Raga dan Kesehatan IKIP PGRI Bali, 2020)