PELATIHAN LATERAL BARRIER JUMP SETINGGI 40 CM 10 REPETISI 4 SET MENINGKATKAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TEAM BOLA VOLI RAJAWALI DESA MUNGGU - Widiantari, Ni Luh Gde (Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 2018)